Getaran 3D
Benda itu bergetar ke tiga arah: atas dan bawah, depan dan belakang, serta kiri dan kanan.
Berbeda dengan getaran searah sederhana, alat ini dirancang untuk memberikan stimulasi multifaset pada sistem neuromuskular dan proprioseptor.
Dengan menggabungkan getaran ini ke dalam latihan, dimungkinkan untuk menggerakkan seluruh tubuh secara efisien bahkan dalam waktu singkat, dan banyak digunakan dalam pelatihan dan pengkondisian fisik yang berfokus pada kualitas gerakan.





























